北アルプス登山を安全に快適に

楽しむためのスキルを学べる

登山教室です

講習会のテーマは７つ

１回目・・・登山と装備の基礎を学ぶ
２回目・・・地図や地形が読めるようになる
３回目・・・登山用ロープワーク基本をマスター
４回目・・・岩場の基本的な登り下りを取得
５回目・・・懸垂下降をマスター
６回目・・・補助ロープ
７回目・・・緊急時の応急対処法を学ぶ

■はじめの基礎講座・７回の登山教室・初級編 ■

各講座の開催は、月１～３回程度の開催です。
ご都合に合わせて参加してください。

6回の講習をすべて受講されるまでの無期はありません。

基礎講座７回を修了された後も、次のステップアップのために
講習会を開催していきますので、ひきつづき、登山教室に
参加してください。

登山教室で、仲間や友達ができたりもするかもしれません。

是非、登山教室で知り合ったメンバーと気が合えば、これからも山を楽しんでください。

①登山基礎知識(机上)

②地図読み＆コンパスの使い方(机上+実技)

③簡単ロープワーク(実技)

約４時間の実技講習です。

ロープワークはけして高度な技術が必要というわけではありません。

最低限必要なロープの結び方を３つをマスターします。


３つの結び方
●インクノット とっくり結び
●エイトノット ８の字結び
●フィッシャーマンズノット

ハーネスの使い方
●装着方法
●ロープの結び方
●各部の使い方

カラビナ
●正しい使い方
●カラビナの種類と選び方
●カラビナの強度
●ゲートの開き方

スリング
●正しい使い方
●スリングの種類と長さ
●スリングを最大限使う方法
●スリングの強度

エイト環
●ロープのセットの仕方
●正しい使い方
●強度


ハーネス、ロープ、スリング、カラビナの使い方の基本を知ることでより安全に使いこなすことができるようになります。

ロープワークは、さらっとシンプルに使いこなせるようになってください。

④岩場の安全講習初級(実技)

約５時間の実際の岩場での実技講習です。

北アルプスなど高山での登山の遭難原因で最も多いのが転倒、転落、滑落です。

登山道に出てくる岩場を正しく登ったり下りたりできれば、危険はありません。

実際の岩場で、その基本をマスターしていただきます。

講習中は安全のためロープを使います。岩場で安全に登り下りできる足と手の運び方。体のバランス、ロープを使いこなす方法を取得してください。

●岩場での注意事項
●岩のつかみ方
●手と足の運び方
●ロープを使う
●岩場の登り方、下り方
●岩場でのバランス
●安全のポイント

⑤はじめての懸垂下降(実技)

⑥補助ロープ(実技)

⑥エマージェンシー講習(実技)

約５時間の実技講習です。

この講座では、山でおこった不具合なことを、できる限り安全に対処できるようにするための基礎を学びます。

もしも、山でケガをしてしまったら・・・

仲間に負傷者がでてしなったら・・・・

自力で下山ができなくなってしまったら・・・

登山にはセルフレスキューという言葉があります。セルフレスキューとは、山で起きたことに対して、自分たちでできる限り解決する。という精神の大切さを表した言葉です。

できるだけ、事故は防がなければなりませんが、事故が起きた時に冷静に対処できる方法も身に付ける必要があります。

あるモノを活用していろんな対処方法があることを学びます。

●リュックでタンカを作る
●ストックで松葉づえを作る
●人を背負う
●体温の維持
●救急セットの使い方
●ツエルトの使い方
●ビバーク方法
●非常食について
●安全確保の仕方




登山教室・基礎講座では６回にわけて
それぞれのテーマで登山に対する基礎を学ぶことができます。

あなたのご参加をお待ちしています。

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